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小伙不敢坐电梯每天爬15楼回家

时间:2019-09-14 13:48:03 来源:互联网 阅读:0次

小伙不敢坐电梯 每天爬15楼回家

电梯晃一下,我的心就跟着慌一下。近期,国内多地接连报道了数起电梯伤人事件,带给人们很多不良情绪,众友纷纷晒出各种防止被

电梯晃一下,我的心就跟着慌一下。近期,国内多地接连报道了数起电梯伤人事件,带给人们很多不良情绪,众友纷纷晒出各种防止被电梯卷入的奇特姿势。感觉整个人都不好了。8月5日,沈城心理专家向沈阳晚报、沈阳表示,电梯伤人事件经络助推,把小概率事件扩大化,造成一些心理敏感脆弱的人群,患上了所谓的电梯恐惧症。这种轻微的焦虑如果严重到一个月无法缓解,就应该及时就医。

友吐槽:

一坐电梯就会脑补恐怖镜头

我每天上班都要坐地铁,一上手扶梯,心里就紧张,各种恐怖镜头来回闪。手扶梯是日常生活中经常乘坐的工具,但是接连几起电梯伤人,让人们的心中多少都产生了恐惧情绪。

友小艾表示:这几天总看见有人乘手扶梯,到一个台阶大步跨过去,昨天还看见一个小朋友自己往扶梯上跑,被他妈妈大声叫住,我在旁边都被吓了一跳。观察发现,很多妈妈都是紧搂着孩子上扶梯,电梯事故的频发,显然让不少家长心有余悸。很多友也表示,自己好几天都走不出紧张的情绪,更有友怀疑自己是不是得了焦虑症。

现实上演:

每晚做恶梦 每天爬15楼回家

调查发现,目前生活中对手扶梯产生恐惧的还是少数,但是对于直梯有恐慌情绪的却大有人在。近日,家住皇姑区的小李就被直梯吓出了病。小李家住15楼,前几天回家,照常乘坐直梯。刚到15楼,就听咔一声后,电梯不动了。门也没开,我试了很多办法想出去都不行。大约过了五分钟,电梯又咔的一声,门自动开了。我当时一身冷汗,急忙跳出电梯。

从那天开始,小李连着做了几天恶梦,每天回家都要步行至15楼。我咨询过心理医生,他说我患上了急性应激障碍症。要是这种状态一个月之内调整不过来,就要系统治疗了。小李无奈地说。

专家分析:

个性敏感的人 遇事更易焦虑

其实电梯吃人事件发生的几率很小,人们大可不必对乘坐电梯过于恐惧。医大一院精神医学科秦晓霞教授说,这件事本身就有恐惧的氛围,加上络上的评论助推,反复的心理暗示,容易诱发公众广泛性焦虑,这些影响对大多数人来说是会随着时间逐渐消失、淡化的,但一些本身就心理脆弱、情绪敏感、有轻微焦虑的人,这种影响就会严重一些。

秦晓霞建议,人们遇事后如果出现焦虑症状,首先要正确认识产生焦虑的来源,进而自我调整,寻求自我放松的方法,多做深呼吸,放松心态。

此外,临床上有一个标准,一般以一月为限,如果一个月之内,焦虑、不适感逐渐消失,一般就不需要人为干预;如果这种焦虑始终伴随,并影响到正常的工作、出行、交往,就一定要及时去看医生,进行系统治疗。


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